2月3日14時33分，音樂人趙英俊在北京病逝，終年43歲，其音樂公司發(fā)布訃告。作為一名創(chuàng)作型歌手，趙英俊有多首膾炙人口的歌曲，包括《大王叫我來巡山》、《送你一朵小紅花》等等。

不幸的是，這名才華橫溢的音樂人，才43歲，就因肝癌去世。而據(jù)報道，趙英俊疑似是生前常年長期熬夜創(chuàng)作，最終導(dǎo)致肝癌。

       導(dǎo)致肝癌的原因非常多，熬夜，不健康的飲食習(xí)慣，酗酒，吸煙等也都與肝癌的發(fā)病有關(guān)。

 就拿熬夜來說，眾所周知，晚上是肝臟休息排毒的時間，而有些人可能并沒有意識到自己行為是會傷害到肝臟。

       熬夜，特別是對于本身就有肝臟疾病的人群來說，熬夜會讓其病毒變得更加活躍，或會因此讓身體處于更加危險的狀態(tài)。

春季護肝正當(dāng)時

    “春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為肝臟為“將軍之官”，具有主疏泄、調(diào)暢氣機與主藏血、調(diào)節(jié)血量的功能。

        立春之后，自然界萬物逐漸生發(fā)，最利于人體肝臟疏泄功能的發(fā)揮和喜條達特性的展現(xiàn)，因此春季養(yǎng)生宜養(yǎng)肝臟。

         而在日常生活中，服用靈芝是養(yǎng)肝護肝的絕佳選擇。

經(jīng)科學(xué)研究表明，靈芝的功效與作用在保肝護肝上表現(xiàn)得很明顯。

1、靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。

      無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，靈芝都能起到保肝護肝的作用，可以有效保護肝臟，減輕肝臟損傷。

2、靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。

       尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效改善肝功能，使各項指標(biāo)趨于正常。

本文參考文獻：北大林志彬教授所著的《靈芝從神奇到科學(xué)》

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