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夏季養(yǎng)生 冬病夏治
歷代中醫(yī)認(rèn)為,夏季是人體陽氣最旺的時(shí)候,適宜養(yǎng)生,合理調(diào)養(yǎng)對(duì)于一些疾病有事半功倍的防治作用,符合中醫(yī)倡導(dǎo)的“天人合一”養(yǎng)生理論。
冬病夏治,最早源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,歷經(jīng)數(shù)千年不衰。
什么是冬病夏治?
冬病夏治是指對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病,在夏季給予針對(duì)性的治療,提高機(jī)體的抗病能力,從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失。
冬病夏治適合哪些疾???
呼吸系統(tǒng)疾病:慢性咳嗽、支氣管哮喘緩解期、慢性支氣管炎穩(wěn)定期、慢性阻塞性肺病、反復(fù)感冒等。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。?/strong>頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎膝關(guān)節(jié)病等。消化系統(tǒng)疾病:慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良、腸易激綜合征、慢性腹瀉等。耳鼻喉科疾?。?/strong>過敏性鼻炎、慢性咽喉炎等。慢性皮膚病:凍瘡等。
冬病夏治科學(xué)有效方法
冬病夏治,適宜服用靈芝調(diào)養(yǎng)。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng),涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡,調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力,調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能,提高自身免疫能力,促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?;?。[2]
慢性支氣管炎是冬季高發(fā)病,根據(jù)11個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)1810例患者的統(tǒng)計(jì),靈芝治療慢性支氣管炎的總有效率最高可達(dá)97.6%,靈芝不僅可防治慢性支氣管炎,還可用于防治兒童反復(fù)呼吸道感染。靈芝還能保護(hù)氣管的纖毛柱狀上皮細(xì)胞、杯狀細(xì)胞和軟骨組織,減輕吸入煙霧引起的慢性炎癥病理改變。靈芝對(duì)慢性支氣管炎患者的療效主要是通過增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,預(yù)防感冒,減輕一些誘因引起的氣管、支氣管的慢性炎癥變化而達(dá)到的。也就是靈芝扶持了正氣,增加了抵御外邪的能力,做到了雖有邪,卻不可干。[1]
靈芝提升免疫力,增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng),達(dá)到預(yù)防各種疾病的目的。靈芝孢子粉是靈芝中的精華,含有多糖、三萜和核苷等多種活性成分,藥用價(jià)值高于靈芝子實(shí)體(完整的靈芝)和菌絲體,破壁后的靈芝孢子粉更易于人體吸收。[3]
仙客來牌靈芝破壁孢子粉經(jīng)國家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局權(quán)威認(rèn)證的“藍(lán)帽子”保健食品,具有增強(qiáng)免疫力的功效。仙客來牌靈芝破壁孢子粉工藝嚴(yán)苛,精選廬山種植基地有機(jī)靈芝,待靈芝成熟營養(yǎng)最豐富的時(shí)候,科學(xué)收集孢子粉,再經(jīng)過10萬級(jí)國際GMP標(biāo)準(zhǔn)車間進(jìn)行超低溫物理破壁,營養(yǎng)成分不流失,確保產(chǎn)品高品質(zhì),具有固有的芝香味、巧克力的絲滑感、不苦不咯牙,入口即化。
冬病夏治
冬病夏治,在炎熱的三伏天不妨試試仙客來牌靈芝破壁孢子粉,38年的老品牌值得信賴。
參考文獻(xiàn):
[1]林志彬.靈芝從神奇到科學(xué)(第2版)[M].北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社,2013(7):37-43
[2]張桂興,嚴(yán)學(xué)東,楊佛新,藍(lán)新月.靈芝的功效及其高產(chǎn)栽培技術(shù)研究[J].安徽農(nóng)業(yè)科學(xué),2013(27):10958-10959.
[3]包縣峰,徐勇,劉維明等.靈芝孢子粉生物活性成分及藥理作用[J].食品工業(yè)科技,2020(6):325-331.