社會的壓力越來越大，失眠人群越來越多，失眠對心臟有極大的危害。美國心臟協(xié)會《循環(huán)》雜志刊登的一篇來自100萬人的研究數(shù)據(jù)顯示，研究發(fā)現(xiàn)，患有失眠的人患冠狀動脈疾病、心力衰竭和卒中的風(fēng)險增加。觀察性研究發(fā)現(xiàn)失眠影響著多達30%的普通人群，并且增加了患心臟病和卒中的風(fēng)險。[1]

數(shù)千年前，靈芝就出現(xiàn)在古代醫(yī)書中，記載了靈芝對心臟的功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中把靈芝列為上品，是唯一入全身五經(jīng)的上藥，無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。《本草綱目》中記載靈芝：“性平、無毒，主胸中結(jié)，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙……”

以靈芝提取物等多種中藥材為配料的仙客來牌靈芝蛹蟲草茯苓酸棗仁顆粒擁有改善睡眠，增強免疫力的功效，在第二十三屆全國發(fā)明展覽會上獲得銀獎，省、市、區(qū)等領(lǐng)導(dǎo)也紛紛在直播間點贊仙客來產(chǎn)品，獲得好評。

好的睡眠為心臟“減壓”，有效保護“小心心”。

夏季時，“心”很嬌弱，需要好好護心。夏至過后，溫度高，濕度大，熱擾心神，使人心煩易怒，坐臥不安。導(dǎo)致人體代謝加快，血液循環(huán)加快，相應(yīng)心臟負擔(dān)也加重。而心腦血管病患者，此時，血管擴張，回心血量大大減少，再加上情緒不穩(wěn)、喝水時多時少等原因，很容易誘發(fā)心肌缺血，導(dǎo)致心肌梗死、心絞痛等冠心病的復(fù)發(fā)和加重；腦血管脆弱的人，夏至前后，出現(xiàn)腦血管破裂的危險也比較大。[2]

靈芝涉及心腦血管、消化、神經(jīng)等多個系統(tǒng)。對心腦血管系統(tǒng)而言，靈芝的益處主要有4個方面：一是抗凝、抗血栓形成；二是抗動脈粥樣硬化；三是預(yù)防心肌損傷；四是調(diào)節(jié)血壓。[3]

心腦血管疾病的罪魁禍首是血栓，靈芝有一定預(yù)防血栓形成的作用。靈芝可調(diào)節(jié)血脂代謝，還能提高機體組織抗氧化的能力。有研究發(fā)現(xiàn)，靈芝能降低“壞”膽固醇，升高“好”膽固醇，這個雙向作用在西藥中不多見。還有研究發(fā)現(xiàn)，靈芝中含有的三萜類化合物也有益于心血管健康。[3]